短程暴走计划终了
尝试了一下暴走，因为感觉平时也没有什么其他太好的锻炼方式——除了打球还是打球。
正好今天去中国书店淘书，然后去钱粮胡同的驴火店买了驴火，于是决定顺着这条直线进行短程暴走，路线长度大概是7公里出头。
中间等了几个红绿灯，还在崇文门锦芳买了点点心（法华寺那个大店竟然拆了，遗憾），一路下来用的时间是……73分钟。大概是5.8km/h的速度，比平时走路要稍慢一些。下次的计划是半个三环，差不多24km，想想感觉还是挺难以坚持下来的……
22 8月 2009 in 瞎写
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